Taillebandage

1. Wat ass e Tailleschutz a wat ass d'Funktioun vum Tailleschutz?
Eng Taillebandage, wéi den Numm et scho seet, ass e Stoff, deen d'Taille schützt. Eng Taillebandage gëtt och Tailleëmfang a Gürteldichtung genannt. Et ass d'Wiel vun de meeschte sëtzenden a stännegen Aarbechter fir hir Taille ze schützen.
Als Ausgangspunkt vu ville Sportaarten ass d'Taille liicht verzerrt oder souguer blesséiert am Alldag, op der Aarbecht a beim Sport. Medizinesch gesinn gëtt dem Schutz vun der Taille vill Wäert geluecht. Et gëtt verschidde medizinesch Gürtel, Taillepolster a Këssen. Si sinn zouverlässeg Schutzausrüstung fir d'Gesondheetsversuergung. Si gi meeschtens fir zousätzlech Behandlungen wéi akut Tailleschmerzen a Bandscheiwenhernie benotzt.

2. Wéi wielt een e gudde Tailleschutz?
(1) Komfort
Fir de Schutz vun der Lendewirbelsail gëtt de Tailleschutz op der Taille gedroen, net op den Hëften. Wann e op der Taille gedroe gëtt, gëtt et direkt e Gefill vu Festhaltung, an dës Festhaltung ass bequem, an d'Taille huet e Gefill vu "Stehung". E komfortablen Tailleschutz ass genau dat Richtegt fir Iech.
(2) Ausreechend Häert
E Tailleschutz, deen fir d'Behandlung benotzt gëtt, muss eng gewëssen Häert hunn, fir d'Taille z'ënnerstëtzen an d'Kraaft op der Taille ze verdeelen. E Tailleschutz, deen d'Taille schütze kann. D'Taille huet "verstäerkt" Aluminiumlegierungsspangen. Dir kënnt probéieren, se mat den Hänn ze béien. Wann et vill Ustrengung brauch fir ze béien, beweist dat, datt d'Häert genuch ass.
(3) Zweck
Wann et duerch eng Muskelzerrung oder eng Degeneratioun vun der Lendegéigend verursaacht gëtt, kann et allgemenge Schutz a Behandlung ubidden. Dir kënnt e puer elastesch, e puer souguer atmungsaktiv wielen. Dës Zort Lendegéigendënnerstëtzung ass relativ bequem a ganz bequem. Eng enk sëtzend, Schéinheetsliebhaber droen se ënner hire Mäntel, déi am Fong onsichtbar sinn an hiert Ausgesinn net beaflossen. Wann et no enger Lendegéigendoperatioun, enger Lendegéigendinstabilitéit oder enger Spondylolisthese ass, ass et recommandéiert, eng ganz haart Lendegéigendënnerstëtzung ze benotzen, fir d'Lendegéigend besser ze schützen. Wat déi Tailleschutz mat Magnéittherapie, Infraroutstralen an aner Physiotherapie-Effekter ugeet, ass de Präis am Allgemengen vill méi deier, an Dir kënnt no Ärer eegener Situatioun wielen.

3. Wéini muss ech e Tailleschutz undoen? Wéi laang dréit een en?
Fir Leit, déi laang Zäit sëtzen a stoe mussen, wéi zum Beispill Chauffeuren, Büroaarbechter, Verkeefer mat Héichhieler, asw., ass et recommandéiert, eng Tailleband ze droen, wann se sëtzen oder stoen, well dacks wann een laang sëtzt oder stot, ass d'Taillehaltung onbewosst. Krëmm, et ass einfach krank ze ginn duerch Belaaschtung. Et ass allgemeng ubruecht, d'Tailleband 3 bis 6 Wochen ze droen, an déi längsten Notzungszäit däerf net méi wéi 3 Méint sinn. Dëst ass well während der Ufanksperiod de Schutzwierkung vum Tailleband d'Taillemuskelen ausroue kann, Muskelkrämpfe linderen, d'Blutzirkulatioun förderen an d'Heelung vun der Krankheet erliichteren. Säi Schutz ass awer passiv an effektiv a kuerzer Zäit. Wann de Tailleband laang benotzt gëtt, reduzéiert dat d'Méiglechkeeten vun de Taillemuskelen fir ze trainéieren an d'Bildung vun Taillekraaft reduzéiert. D'Psoas-Muskelen fänken un, lues a lues ze schrumpfen, wat zu neie Verletzunge féiere kann.